LA ERGONOMÍA

¿QUE ES LA ERGONOMIA?

La ergonómica  es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador.Busca optimizar  los tres elementos del sistema (humano, maquina, ambiente)  para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.

OBJETIVOS DE LA ERGONÓMIA

-Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.

- Seleccionar la metodología más adecuada al personal disponible.

- Elevar los índices de productividad, en lo cuantitativo y en lo cualitativo.

- Diseñar la situación laboral de manera que el trabajo resulte cómodo, fácil y acorde con las condiciones de seguridad y salud.

La finalidad del diseño ergonómico de los puestos de trabajo es conseguir una adaptación satisfactoria de las condiciones de trabajo a las características físicas y psíquicas del trabajador, con el objeto de salvaguardar su salud y bienestar al mismo tiempo que se mejoran la eficiencia y la seguridad en el trabajo.

Los ergónomos son científicos especializados en el estudio de la interacción de las personas con los objetos con que entran en contacto y no sólo con los que tienen relación con el mundo laboral. Su trabajo proporciona información que ayuda a otros especialistas (diseñadores e ingenieros) para mejorar la facilidad de uso de los productos que desarrollan.

ÁREAS QUE INTERVIENEN EN LA ERGONOMIA

-Antropometría:

Se trata de un Área de trabajo de la ergonomía en donde se toma en cuenta las medidas del cuerpo humano en relación al tamaño del cuerpo, sus formas, la fuerza y su capacidad de trabajo.

Es la información que es utilizada para el diseño de espacios laborales, como también las herramientas, el equipo de seguridad y los elementos de protección personal en donde se considera las características del cuerpo humano.

-Biomecánica y fisiología

Estudia al cuerpo desde el punto de vista mecánico en donde se basa en una serie de conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiología y la antropometría en donde el estudio del cuerpo es clave para la obtención de un rendimiento máximo.

-Ergonomía ambiental

Estudia las condiciones físicas que rodean al ser humano influyendo en su desempeño, en la realización de diversas actividades, como es el ambiente térmico, el nivel del ruido, el nivel de iluminación y las vibraciones.

-Ergonomía preventiva y correctiva

Trabaja en relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en el ambiente laboral. Estudia y analiza las condiciones de seguridad, de salud y de confort laboral.

-Ergonomía cognitiva

Se trata de como se interpretan las señales y la información, como es la habilidad para procesarla y como actuar con esa información. La interacción que se presenta entre el humano y las máquinas va a estar condicionada por la información que se produzca en ambas direcciones.

-Ergonomía de necesidades

Estudia el diseño y el desarrollo del equipo para las personas que tengan alguna dificultad física y para los infantes. También se aplica en el diseño de microambiente autónomos.

Ergonomía de diseño y evaluación

Tratan el diseño y la evaluación de los equipos, los sistemas y los espacios de trabajo. Su aporte se basa es conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomédicas, las características sociológicas y las costumbres de las personas.

QUE PROBLEMAS SE PUEDEN DETECTAR EN LA ERGONOMIA

Problemas ergonómicos creados por el uso de los computadores y sus aparatos accesorios es un estudio de carácter   exploratorio realizado en empresas aseguradoras localizadas en Santafé de Bogotá DC., el cual identifica dentro de la población objetivos   los síntomas de mayor ocurrencia que sugieren algún problema de tipo ergonómico y las variable  relevantes que se encuentran en el entorno operativo de los usuarios de los computadores tales como factores de riesgo, condiciones ambientales,diseño de puestos de trabajo   y tiempo de uso del computador.

LECCIONES Y ENFERMEDADES DE LA ERGONOMIA 

Bursitis: inflamación de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendón. Se puede producir en la rodilla, el codo o el hombro.
Celulitis: infección de la palma de la mano a raíz de roces repetidos.Dolores e inflamación de la palma de la mano.
Cuello u hombro tensos:inflamación del cuello y de los músculos y tendones de los hombros.

Dedo engatillado:inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos

Epicondilitis: inflamación de la zona en que se unen el hueso y el tendón. Se llama "codo de tenista" cuando sucede en el codo.

Sindrome del túnel del carpo bilateral: presión sobre los nervios que se transmiten a la muñeca.

Tendinitis: inflamación de la zona en que se unen el músculo y el tendón.

RECOMENDACIONES

·         Adopte una postura adecuada al tipo de tarea que realice: trabajar sentado es lo más adecuado para trabajos que requieran precisión o una inspección detallada de elementos, mientras que el trabajo de pie será adecuado para tareas que demandan movimiento frecuente por el espacio de trabajo, manejo de cargas y/o fuerza.

·         Realice pausa y descansos periódicos: hacer pausas pequeñas en intervalos de tiempo relativamente cortos (cada hora) es mejor que hacer una pausa larga cuando ya se ha alcanzado un estado excesivo de fatiga.

·         Mantenga ordenado el puesto de trabajo:

o    Hay que conservar los suelos y las zonas de paso libres de obstáculos y retirar los objetos que puedan causar resbalones o tropiezos.

o    Revisar diariamente el orden y la limpieza del área de trabajo.

·         Planifique: antes de ejecutar una tarea, hay que pensar la forma en la que va a realizarse para evitar posturas forzadas y movimientos bruscos o imprevistos.